薄毛の原因
薄毛の原因には、どのようなものがあるのでしょうか。
まず考えられるのは、遺伝的なものです。親などが薄毛気味だと、その子供も、やはり薄げになることが多いとされています。
しかし、薄毛の原因が遺伝とはいえ、きちんとした予防策をとることで、防止することは出来るといえます。
そのほかに、男性ホルモンの働きも、薄毛の原因として挙げられます。
テストロンという男性ホルモンは、体毛などの成長を促進する働きがありますが、実は、このホルモンは、頭皮の薄毛の原因になるのです。
この男性ホルモンが、毛包でDHTという物質に変化してしまうと、このDHTが、毛根に髪の毛の成長を止めるように働きかけるのです。このことが薄毛の原因となってしまうのです。
ストレスは、からだに不調をもたらせますが、やはり薄毛の原因にもなることがわかっています
過度のストレスがたまると、自律神経の調子が悪くなってしまい、そのため、ホルモンのバランスが乱れ、薄毛の原因となってしまいます。
毛髪再生外来
薄毛の原因のひとつに、栄養の偏った食事も挙げられます。肉類や脂肪分の多い食事を多く摂ることは、薄毛の原因になります。和食や、穀物類を中心とした食事は、薄毛を防止するにも効果があります。
ほかに、喫煙や飲酒も薄毛の原因のひとつです。特に喫煙は、体の血行を悪くすることから、薄毛を促進するといわれています。
睡眠不足も薄毛の原因になります。特に髪は夜寝ている間に作られるというので、夜更かしを続けていることも、薄毛の原因になってしまいますので注意が必要です。
そのほかに、いつも帽子などをかぶっていると、頭皮がとても蒸れてしまい、これが薄毛の原因となることがあります。
整髪料などのつけ過ぎは、薄毛の原因になってしまう場合があるので、頭皮にではなく、毛髪だけにつけるように心がけましょう。
このようなことが薄毛の原因として考えられるものですが、病院などで、薄毛の原因を調べてくれるところもあるようです。男性ホルモンの影響を受けやすい体質であるかどうか、どの程度ストレスがあるかなど、原因となるものについて調べてくれるので、自分の薄毛の原因をはっきりさせていひとは、 このようなものを利用するといいでしょう。
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