春の海外旅行前と後の注意
流行性のウィルスなどで、体の免疫が低下する冬を過ごした直後の春、体調の管理に気をつけましょう。
春の海外旅行に際し、体調が不調だと病気やけがのもととなる、抵抗力や集中力の低下を招きます。
その旅行の前の注意点は以下のとおりです。
心臓病や腎臓病、糖尿病などの持病がある人は、もちろん薬を持参するとともに、万一病気が悪化したり合併症併発に備え、医師に薬の処方量と診断書を英語で作ってもらいましょう。健康状態は、しっかり確認しておくことが必要です。
特に何らかの症状がある時は、主治医の先生に旅行先や期間を言って、相談しておきましょう。
海外では通常の健康保険は利かないので、医者にかかると全額負担で高額になってしまいます。健康な人でも海外旅行者保険へ加入しておきましょう。
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歯も痛みだすと、とても辛く、海外では症状をなかなかうまく伝えられないかも知れません。虫歯にかかっている人はもちろん、しばらく歯医者に行っていない人も、早めに歯医者さんで治療・検査をしておいた方が安心です。
予防接種は、旅行先へ入国する条件として絶対必要なものと、現在日本にはない感染症に対して身を守るものの2種類があります。
近頃は、鳥インフルエンザの心配もありますので、医療機関やネットなどあちこちから情報を収集し、きちんと予防接種をして身を守りましょう。
病気は、感染してもすぐには発病しない潜伏期というものがあり、特に熱帯を中心とした地方には、長い潜伏期間をもつものも多くあります。
発病が遅いと、帰国してからは医師も海外での感染と気づかず手遅れになり、最悪命にかかわってくることもあります。
帰国後2ヶ月位は、体調不調を感じたら早めに、海外に行った事を医師に付けた上で診療を受けてください。
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